الأخبار والحقائق

رمضان مبارك! شهر رمضان الفضيل المليء بالتأمل والتواصل الروحي، قد يكون اتباع نظام غذائي خالي من الغلوتين تحديًا إضافيًا.    ومع ذلك، يمكنكم قضاء رمضان...

تعد محتويات وسائل التواصل الاجتماعي غذاءً لعقولنا. تُظهر العديد من الاستطلاعات أننا نمضي في المتوسط أكثر من ساعتين يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تؤثر...

يعتبر زيت النباتي في جميع أشكاله تقريبًا خاليًا من الغلوتين. في هذه المقالة، نستعرض ما هو، وكيف يُصنع، وأنواع الزيوت الأفضل للاستخدام، ومخاطرها وفوائدها، وكيفية...

تجعل سهولة هضمها، وقوامها الفريد، وطبيعتها المناسبة للحساسية منها خيارًا جذابًا للعديد من الأشخاص، وخاصة الذين لديهم قيود غذائية. على الرغم من أنها قد لا...

التغييرات الكبيرة على مجموعة مايسترو ستقلل استهلاكنا للتعبئة البلاستيكية بنسبة 15% سنويًا. تحديث تصميم التعبئة لخبز شار الأكثر حبًا يستخدم ثلث أقل من البلاستيك. يسرنا...

لا يُعد اختيار الوجبات الخفيفة سهلاً عندما تكون على نظام غذائي خالي من الغلوتين. فالعديد من الخيارات الأكثر شعبية لديها القمح كمكون رئيسي، من البسكويت...

في زحام الحياة اليومية، من السهل أن نشعر بالإرهاق بسبب الأهداف الكبيرة والطموحات. هنا يأتي دور قوة وضع الأهداف الصغيرة. العادات الصغيرة، والعادات اليومية، والعادات...

عندما تستيقظ في الصباح وتتوجه إلى المطبخ لتناول الإفطار، ما الذي تختاره من القائمة؟ هل تصب لنفسك وعاءً من الحبوب المغطاة بالسكر أم تصنع شيئًا...