متلازمة الكولون العصبي والفودماب

جميع المعلومات التي تحتاجها لتحافظ على صحتك
وتعيش أفضل حياة خالية من الغلوتين


ما هو النظام الغذائي منخفض الفودماب؟

النظام الغذائي منخفض الفودماب هو نظام غذائي للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS). مع هذا النظام الغذائي، تأكل فقط الأطعمة التي تحتوي على...

منتجات شار ذات الحمية قليلة الفودماب

الفودماب هو اختصار للأوليغوسكاريدات القابلة للتخمير والمونوسكاريدات والبوليولات، وهي كربوهيدرات قصيرة السلسلة مثل الفركتوز واللاكتوز والسوربيتول. هذه المركبات الكربوهيدراتية موجودة في الأطعمة مثل القمح والشعير...